Come usare la vitamina D per prevenire l’influenza e le infezioni delle alte vie respiratorie
La vitamina D può essere utilizata per prevenire l’influenza e le infezioni delle alte vie respiratorie, sia esponendoci al sole, sia assumendola come integratore.
N-acetil cisteina, molto più di un mucolitico: usalo per potenziare le tue difese immunitarie.
Punti chiave Introduzione Quando iniziai l’attività di medico, non avevo una mentalità molto scientifica. Purtroppo l’università ti convince che tutto ciò che c’è da sapere è sui libri, viene detto a lezione, o è custodito da chi pratica la professione da più tempo di te. Purtroppo questo atteggiamento, oltre ad essere un bias grosso come […]