La nutraceutica è stata per un periodo il campo principale della mia ricerca personale. Poiché, con l’utilizzo di alcuni prodotti, riuscii a migliorare una condizione cronica invalidante che aveva colpito una persona a me molto cara iniziai a pensare, come un alchimista impazzito, che modificando i processi biochimici cellulari tramite i nutraceutici si potessero curare la quasi totalità delle patologie. Mi sbagliavo.

La nutraceutica prevede l’utilizzo di derivati di piante o alimenti, vitamine in dosi fisiologiche o farmacologiche, per i più disparati motivi, dal colmare delle carenze nutrizionali fino al introdurre dei nutrienti di cui la nostra dieta normalmente è priva.

In questo campo vi è una confusione enorme: migliaia di nutraceutici di dubbia efficacia e formulazione più dubbia che vanno ad arricchire lo scolo delle fogne per il loro mancato assorbimento; prezzi esorbitanti, soprattutto sul mercato italiano, che ne rendono insostenibile un uso continuativo e, così, efficace.

Nel blog passeremo in rassegna i pochi nutraceutici che hanno dimostrato avere un effettivo beneficio per l’essere umano.
Tenendo presente che saranno un modo per potenziare quei circuiti della longevità che avrete acceso col vostro stile di vita. Non si può gettare benzina su un fuoco spento e sperare di ravvivarlo.